REVGEAR Pinnacle boxkesztyű - fekete/rózsaszín
Azonnali feladásra
23 450 Ft
Amikor eldöntjük, melyik tevékenységet válasszuk a hatékony fogyás érdekében, gyakran találkozunk azzal a kérdéssel, hogy az aerob vagy az anaerob edzés előnyösebb. Az aerob tevékenységek hosszú időtartamukról és alacsony intenzitásukról ismertek, mint például a futás, úszás vagy kerékpározás. Ezzel szemben az anaerob gyakorlat a rövid távú és intenzívebb mozgásokra összpontosít, mint például az erősítő edzés vagy az intervallum edzés.